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頸椎病如何正確治療

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頸椎病治療
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頸椎小哥

頸椎病如何正確治療頸椎病網jingzhuibingwang.com發布于:09-26
 
對于頸椎病大家都并不陌生,身邊受到頸椎病困擾的朋友數不勝數,隨著生活誰的提高,電腦的普及,越來越多的朋友忽視了運動鍛煉的重要性,因此也容易患上頸椎病。對于頸椎病我們應該如何治療呢?
 
頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由于頸椎長期勞損、骨質增生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓,出現一系列功能障礙的臨床綜合征。
 
頸椎病患者的自我治療方法一:熱敷。
 
該頸椎病的自我治療方法對促進神經水腫與炎癥吸收很有幫助。簡單的可以使用熱水袋熱敷頸椎,但注意不要燙壞皮膚。
 
熱敷一般每天8-10次不等。如果熱水袋熱敷效果不好,可以自己做一個中藥包進行熱敷,中藥包處方:粗鹽2斤、菟絲子100g、制川烏草烏各50g、艾葉100g、紅花50g、萊菔子100g、細辛5g,共同裝入布袋內,每次使用前用微波爐加熱后熱敷頸部,可以達到止痛、活血目的,促進神經水腫和炎癥吸收,緩解癥狀。
 
頸椎病患者的自我治療方法二: 即刻臥床休息,放松頸部肌肉。
 
有的時候整個頸部的肌肉群是緊張的,休息可以很好地放松頸部肌肉和韌帶,不至于使疼痛加重。如果發現頸椎病僵硬,轉頭困難等現象,可以使用非甾體消炎止痛藥服用緩解疼痛,并適當使用肌肉松弛藥物如“妙納”、魯南貝特片等,這是一個重要的頸椎病的自我治療方法。
 
頸椎病患者的自我治療三: 康復鍛煉。
 
這是不可或缺的頸椎病的自我治療方法。鍛煉原則是:癥狀明顯時多休息少鍛煉,癥狀緩解時多鍛煉促進康復;鍛煉掌握好從易到難,從簡到繁、從小范圍到大動作的鍛煉順序。不能做的鍛煉動作就千萬不要勉強去做,以防頸椎再次受傷和癥狀加重。
 
以上介紹的都是對于頸椎病很有效的自我治療方法,希望對大家有所幫助。此外頸椎病的患者朋友們一定要有耐心,努力治療頸椎病才能早日恢復正常生活。希望大家都能愉快健康,不被疾病所困擾。
 

原文標題:頸椎病如何正確治療

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