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空調容易引發頸椎病,是真的嗎?

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空調容易引發頸椎病,是真的嗎?頸椎病網jingzhuibingwang.com發布于:09-26核心提示:
 
頸椎病的發病原因之一在于頸部長期受涼。而專家指出,在空調房間內長時間吹空調,頸部如果不注意保暖,會造成頸部肌肉酸痛不適,并逐步演變為頸椎病。所以夏季使用空調時,應該謹慎,避免頸部受涼。
 
夏天一來,空調就成了很多人賴以生存的家用電器。為了追求涼快的環境,不少人都把空調的溫度開得很低,甚至還有開到18攝氏度的,這樣不僅浪費了電力資源,也會頸椎病的發生埋下了隱患。骨科專家指出,空調容易誘發頸椎病,那么事實到底是怎么樣呢?這里小編就來給大家詳細地講解一下這個問題。
 
骨科專家指出,頻繁地吹空調,空調室內溫度開得過低,而且不注意對頸部進行保暖,容易誘發頸椎病。長時間處于空調的環境下,人體的汗腺處于關閉的狀態,頸部的肌肉長期受涼,就會導致肌肉的酸痛不適,這是誘發頸椎病的一個非常重要的因素。
 
當然并不是說這個就決定了頸椎病一定會發生,頸椎病的發生還與長期的不良坐姿、頸椎的退行性改變等因素相關。但是頸部保暖是非常重要的一個環節。專家建議在空調的房間里,室內溫度不要開得過低,保持在室溫26攝氏度為宜;另外,最好是穿有領的衣服,不要讓頸部的肌肉直接面對空調吹出的冷風。不要長期保持固定的姿勢,多進行頸部運動,比如伏案工作一個小時就適當運動五分鐘,再繼續工作。
 
綜上所述,頸椎病的發生與多因素有關。長時間吹空調,不注意頸部肌肉的保暖確實能誘發頸椎病。建議大家在室內使用空調的時候,將空調溫度調整至適宜溫度,一般在26攝氏度,人體感覺比較舒適,盡量在空調房間內穿有衣領的衣服,不要讓頸部直接面對空調的冷風。另外,保持良好的坐姿,經常多做頸部運動,對于預防頸椎病都是有積極意義的。要想遠離頸椎病,使用空調應謹慎。
 

原文標題:空調容易引發頸椎病,是真的嗎?

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