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頸椎病的飲食需要注意哪些

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頸椎病的飲食需要注意哪些頸椎病網jingzhuibingwang.com發布于:09-25
 
雖說飲食并非是引起頸椎病的一個主要因素,但其實,若是能進行適當搭配飲食的話,也可以在一定程度上預防,以及輔助治療頸椎病的作用,所以,建議頸椎病的患者能重視一下飲食方面的事項。下面就頸椎病患者的飲食注意事項進行介紹:
 
頸椎病的飲食需要注意以下內容:
 
①頸椎病食物一般分兩大類:一類是主食,主要是提供熱能,如米、面,都屬于這類食物;另一種食物,可以調節生理機能,稱為副食,如豆類、水果和蔬菜等。主食中所含的營養是不同的,粗細要同時吃,不可單一偏食。
 
粗細、干稀、主副搭配的全面營養可滿足人體需要,促進患者的康復和維持正常人體的需要。
 
②頸椎病患者需對癥進食:由于頸椎病是椎體增生、骨質退化疏松等引起的,所以頸椎病患者應以富含鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分,以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養素。維生素B、E則可緩解疼痛。解除疲勞。屬寒濕阻滯經絡者,應多吃些狗肉、羊肉等溫經散寒之食物;如屬血虛氣滯者,應多進食公雞、鯉魚、黑豆等食物??傊?,對癥進食,就能有利于頸椎病患者的康復。
 
③頸椎病最好不要吃哪些食物?
 
1、應戒煙、酒。
 
2、不要經常吃生冷和過熱的食物。
 
3、忌油膩厚味之品。
 
4、忌辛辣刺激性食物。
 
可以引起頸椎病的因素非常多,但雖說有很多,很多的頸椎病患者的發病因素都是大致相同的,比如,患者在工作時,長期的保持一個姿勢,并且也往往都是不良姿勢,應該注意及時警惕,以及糾正。
 

原文標題:頸椎病的飲食需要注意哪些

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