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頸椎病的飲食治療方法有哪些

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頸椎病的飲食治療方法有哪些頸椎病網jingzhuibingwang.com發布于:09-25頸椎病的發生跟平時的不良姿勢、長時間保持一個姿勢和頸部著涼等有關,頸椎病的發生不僅危害到患者的身體健康,同時也會讓患者的身體出現頸部僵硬、脹痛和頸部受涼就疼痛等。那么,頸椎病的飲食治療方法有哪些?
 
1)、川芎白芷燉魚頭
 
川芎15克,白芷15克,鳙魚頭1個,生姜、蔥、鹽、料酒各適量。川芎、白芷分別切片,與洗凈的鳙魚頭一起放入鍋內,加姜、蔥、鹽、料酒、水適量,先用武火燒沸后,改用文火燉熟。佐餐食用,每日1次??伸铒L散寒,活血通絡。
 
2)、天麻燉魚頭
 
天麻10克,鮮鳙魚頭1個,生姜3片。天麻、鳙魚頭、生姜放燉盅內,加清水適量,隔水燉熟,調味即可??裳a益肝腎,祛風通絡。適用于頸動脈型頸椎病。
 
3)、葛根煲豬脊骨
 
葛根30克,豬脊骨500克。葛根去皮切片,豬脊骨切段,共放鍋內加清水適量煲湯。飲湯食肉,常用有效??梢鏆怵B陰,舒筋活絡。適用于神經根型頸椎病。
 
4)、桑枝煲雞
 
老桑枝60克,母雞1只(約1
 
000克),食鹽少許。雞洗凈,切塊,與老桑枝同放鍋內,加適量水煲湯,調味,飲湯食雞肉??裳a腎精,通經絡。適用于神經根型頸椎病。
 
以上就是專門針對頸椎病病人介紹的健康飲食,我們在平時不僅要注意保護好自己的頸部不要受涼,同時也要注意不要經常保持頸部不動,我們要適當的按摩和捶打自己的頸部,讓自己的頸部處于放松的狀態。
 

原文標題:頸椎病的飲食治療方法有哪些

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